Los tarahumara, hombres que no pueden cansarse, Viven en el estado de Chihuahua, Mexico, corren casi descalzos, sólo utilizan una suela de caucho o cuero atada al pie, semejante a una sandalia romana.
Son unos misteriosos indigenas mexicanos naturalmente dotados para correr largas distancias. Según estudios de diversas fuentes los tarahumara "posiblemente sean las personas más sanas y tranquilas del planeta", " los más grandes corredores de todos los tiempos", viven muy humildemente sin recuros económicos y sin los avances de los paises desarrollados, carecen de vehiculos, farmacias, restaurantes, alimentos especiales de calidad suprema y todo a lo que estamos acostumbrados los lectores de este blog. Su único medio de transporte son sus pies y su resistencia. , Estos corredores no se cansan, ni se lesionan, ni jadean despues de muchos kilometros, no necesitan ni entienden de tecnología, ni siquiera entienden la palabra "entrenar" cuando se les pregunta, no saben que es un gimnasio, además, son la gente más respetuosa, con mejor estado de salud del planeta, y sobre todo, son felices.
Despues de explicaros la realidad anterior al autor le resulta sorprendente cuando los amigos, conocidos, incluso algunos deportistas me dicén que sienten dolores en los huesos, que no pueden correr hasta el final de la calle por que se cansan, que necesitan dormir mas por una jornada de trabajo rutinaria, que tienen hambre sin haber movido su cuerpo practicamente en todo el día, que precisan ir a la farmacia a por varios tipos de medicamentos para activarse, simplemente ¡impresionante!. Cabe destacar que me estoy refieriendo a personas que dicen estar en buen estado de salud, comer alimentos de alta calidad y viajar en vehiculos a motor de buenas marcas, además de con frecuencia hablar como entendidos sobre lo que hay que comer para tener buena salud.
Son unos misteriosos indigenas mexicanos naturalmente dotados para correr largas distancias. Según estudios de diversas fuentes los tarahumara "posiblemente sean las personas más sanas y tranquilas del planeta", " los más grandes corredores de todos los tiempos", viven muy humildemente sin recuros económicos y sin los avances de los paises desarrollados, carecen de vehiculos, farmacias, restaurantes, alimentos especiales de calidad suprema y todo a lo que estamos acostumbrados los lectores de este blog. Su único medio de transporte son sus pies y su resistencia. , Estos corredores no se cansan, ni se lesionan, ni jadean despues de muchos kilometros, no necesitan ni entienden de tecnología, ni siquiera entienden la palabra "entrenar" cuando se les pregunta, no saben que es un gimnasio, además, son la gente más respetuosa, con mejor estado de salud del planeta, y sobre todo, son felices.
Despues de explicaros la realidad anterior al autor le resulta sorprendente cuando los amigos, conocidos, incluso algunos deportistas me dicén que sienten dolores en los huesos, que no pueden correr hasta el final de la calle por que se cansan, que necesitan dormir mas por una jornada de trabajo rutinaria, que tienen hambre sin haber movido su cuerpo practicamente en todo el día, que precisan ir a la farmacia a por varios tipos de medicamentos para activarse, simplemente ¡impresionante!. Cabe destacar que me estoy refieriendo a personas que dicen estar en buen estado de salud, comer alimentos de alta calidad y viajar en vehiculos a motor de buenas marcas, además de con frecuencia hablar como entendidos sobre lo que hay que comer para tener buena salud.
He estudiado la dieta de los tarahumara, incluso la sigo en parte con constancia, como la de otros pueblos de probada longevidad y salud centenaria, tengo mis propias conclusiones, positivas todas y las iré desarrollando mas adelante dada su complejidad y variantes.
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